今日は誕生会の給食メニューを紹介します♪

さつまいもごはん、ササミフライ、小松菜と人参ともやしの磯和え

いりこだしの大根と白菜とトマトとしめじのみそ汁です!!

みんなで合掌をして「いただきます!」

「さつまいもいっぱい入ってる~」とさつまいもごはんに嬉しそうでした

そんなさつまいもには体にいい栄養素がたっぷり入っています

おなかを掃除してくれる食物繊維、代謝を助けるビタミンB1など特にビタミンCは加熱しても壊れにくいので、しっかりと体の中に運ぶことができます

今日はみんなが掘ったさつまいも持ち帰りましたね

5~10日ほ風通しのよい場所で陰干しした方が甘味が増してより、おいしくなるんですよ

ぜひ、ご家庭でおいしく食べてくださいね

おやつはケーキです♪

マシュマロ喜んで食べていました

10月生まれのお友だちお誕生日おめでとう