今日は誕生会の給食メニューを紹介します♪
さつまいもごはん、ササミフライ、小松菜と人参ともやしの磯和え
いりこだしの大根と白菜とトマトとしめじのみそ汁です！！
みんなで合掌をして「いただきます！」
「さつまいもいっぱい入ってる～」とさつまいもごはんに嬉しそうでした
そんなさつまいもには体にいい栄養素がたっぷり入っています
おなかを掃除してくれる食物繊維、代謝を助けるビタミンB１など特にビタミンCは加熱しても壊れにくいので、しっかりと体の中に運ぶことができます
今日はみんなが掘ったさつまいも持ち帰りましたね
５～１０日ほ風通しのよい場所で陰干しした方が甘味が増してより、おいしくなるんですよ
ぜひ、ご家庭でおいしく食べてくださいね
おやつはケーキです♪
マシュマロ喜んで食べていました
10月生まれのお友だちお誕生日おめでとう