本日、9/30（金）に食育活動を行いました！！

今日はカルシウムの栄養とカルシウムが多く含まれている食べ物についてお話しました

 

 

「りんご、牛乳、もやしの中で、骨や歯を強くするものは、ど～れだ？」というクイズをみんなで考えました

「牛乳だよ～！！」と答えてくれました

 

牛乳は加熱しても栄養成分に変化がないため、カレーやシチューに最適です

保育園でも給食に「牛乳」を使った手作りカレーが出ています

牛乳が一番効率よくカルシウムを摂ることができるんですよ

お家でも積極的に「牛乳」を飲んでみてくださいね

「はーい！！」と元気いっぱい手を挙げてくれました

次回の「たべものはかせになろう」もお楽しみに