「みかんのえいよう」についての食育活動を行いました！！

「みんなはみかん好きかな～？」と聞いてみると

「みかん好き～」と元気いっぱい答えてくれました

そんな、みかんにはたくさんの栄養がありましたね

ビタミンC、クエン酸、食物繊維がたっぷり含まれています

 

食物繊維はみかんの白いすじに含まれていて、おなかの調子を良くしてくれます

みかんを食べるときは白いすじを取らずに食べてくださいね

 

寒くなると風邪をひきやすくなったりするので、みかんを食べて丈夫な体を作りましょう