今日の給食のメニューを紹介します
「肉じゃが、ほうれん草と白菜のごま和え、小女子」です
「ちいさいお魚だ～！」と喜んで食べていました
小女子でご飯がすすむ子が多かったですね
そんな小女子（こおなご）について豆知識です
小女子には、たんぱく質、カルシウム、リン、鉄、ビタミンＤなどが含まれます
骨ごと食べられる魚なので、カルシウムをたくさん摂れるんです。骨の生成に欠かせないリンもたくさん含まれていて、その吸収を助ける働きがあるビタミンＤも豊富なんですよ
子どもたちの成長のためにも、大人の骨粗鬆症予防のためにも積極的に食べるようにしましょう
そして今日は、れんげ組さんと一緒に給食を食べました
合掌がとっても上手でしたね
「いただきますっ！」
おいしそうに夢中で食べていました
上手にお箸を使って食べていましたね
「おいしい？」と聞くと、「うん
」とにっこり笑顔で答えてくれるお友だちもいました
そして、おやつは「フランスパンラスク」です
このフランスパンは、パン屋さんの「マカパン」さんのパンを使っています
そのパンにマーガリンをぬって砂糖をかけて焼きますサクサクでとってもおいしいんですよ
ご家庭でも作ってみてくださいね