実際に症状が現れることがあります。

茨城県「光化学スモッグ・ＰＭ2.5情報メール」は…、

http://www.taiki2.pref.ibaraki.jp/koukagakusmog/

登録して、注意報や警報がでたら、窓を閉める、外出をひかえるなど、対策をとりましょう。